Массаж при сколиозе у ребенка — особенности и техника выполнения

Медицинский массаж при сколиозе позвоночника назначают, когда с целью укрепления необходимо воздействовать на глубинные и поверхностные мышцы вдоль позвоночника. Иногда такая процедура позволяет полностью избавиться от недуга. В тяжелых случаях сколиоз массаж при сколиозе значительно облегчает состояние больного.

Массаж при сколиозе

Такое массирование по методике и используемым техникам отличается от оздоровительного массажа. Его должен выполнять специалист, обладающий дополнительными навыками и знающий как правильно делать массаж. Иначе, можно нанести больному серьезный вред. Даже в домашних условиях его должен выполнять профессионал.

Чем поможет массаж

Массаж спины при сколиозе восстанавливает дисбаланс, возникающий при неравномерном напряжении мышц. Он положительно влияет на нервную и кровеносную системы, суставы и связки, общий обмен веществ, состояние и функционирование кожных покровов. Несмотря на положительное влияние массирования, массаж при сколиозе имеет противопоказания:


  • Болезни крови;
  • Склонность к кровотечениям, перенесенные кровоизлияния;
  • Острые воспалительные процессы, в том числе сосудов и лимфоузлов;
  • Заболевания, ногтей, кожи, трещины, ссадины;
  • Туберкулез в активной форме;
  • Психические расстройства и нервные отклонения;
  • Гипертонический криз.

После хирургической операции массирование противопоказано при нарушении сердечной, сосудистой систем, почечной и печеночной недостаточности, аллергии. Окончательное решение назначать ли лечебный массаж при сколиозе должен принимать врач.

  •  Интересно почитать: что такое постизометрическая релаксация мышц

Врач

Виды массажа

Различают следующие формы:

  • Общий, когда массируется все тело, а проблемным зонам уделяется большее внимание, время массирования около часа;
  • Частный, когда массируются лишь отдельные участки тела, время процедуры от 15 до 30 минут.

Во время массирования больных сколиозом необходимо придерживаться следующих правил:

  • Больной должен занимать неподвижное, удобное для него положение. Мускулатурные мышцы пациента должны быть расслаблены;
  • Положение тела больного не следует изменять;
  • Перед началом сеанса должна быть выровнена физиологическая деформация позвоночника;
  • Поверхность массажного стола размещают ниже пальцев вытянутой руки массажиста, чтобы специалист мог эффективно использовать вес своего тела в процессе массирования.

Сеанс массажа состоит из трех этапов:

  • Разогревание, когда мышцы массируемого участка разогреваются, усиливается кровообращение;
  • Непосредственно массаж: разминание, растягивание, вибрации, сдвигание, растирание, удары;
  • Расслабление: разминание, поглаживание, надавливание.

Прежде, чем приступить к массажу пациента со сколиозом, следует:

  • Определить деформацию позвоночного столба и визуально поделить спину на квадраты;
  • Определить методику массирования спинных мышц на каждом участке искривления позвоночника. Для каждой степени тяжести болезни существуют свои особенности.

Виды массажа при сколиозе:

  • Баночный, когда воздействие производится вакуумом, особая квалификация не нужна, банки ставят вдоль позвоночника.
  • Точечный, когда кончиками пальцев воздействуют на некоторые точки позвонка.
  • Мануальный – это воздействие на проблемные участки, применяя особые техники, инструментом являются руки массажиста.
  • Тайский;
  • Дифференцированный, когда к разным участкам воздействия применят различные приемы в зависимости от необходимой задачи.

  • Обязательно почитайте: йога при сколиозе

Методика массажа при сколиозе

(пример правостороннего грудного и левостороннего поясничного сколиоза)

Массаж спины

Сеанс массажа начинается со спины.

Больной лежит на животе, руки располагаются вдоль туловища или лежат под головой, голова повернута в сторону, противоположную грудному ско­лиозу (левую) для создания симметрии тела.

Массаж спины сначала проводят для общего воздействия, при­меняя приемы продольного попеременного поглаживания и продоль­ного выжимания по всей спине. Затем проводят дифференцирован­ный массаж на указанных выше отделах. Сначала проводится рас­слабляющее воздействие на верхнюю часть трапециевидной мышцы, так как мышца сокращена и создается асимметрия линий надплечий.

С целью расслабления и растягивания верхних пучков трапециевидной мышцы применяют приемы попере­менного поглаживания, разминание (щипцеобразное продольное, рас­тягивание), растирание (подушечками четырех пальцев) и непрерыв­ную вибрацию ладонью или пальцами.

Затем массаж продолжают в области грудного отдела сколиоза (выпуклая сторона). На стороне выпуклости (длинные мышцы спины), где мышечный тонус понижен, мышцы ослаблены и атрофичны, надо проводить тонизирующий массаж, применяя приемы поперечного вы­жимания, разминание (щипцеобразное поперечное, стимуляция мышц, фалангами согнутых пальцев двумя руками), гребнеобразное растирание и ударные приемы (рубление, поколачивание).


Все прие­мы с целью тонизирования и стимуляции следует проводить локаль­но.

После локального массажа длинных мышц спины воздействуют на выпуклую часть реберных дуг (кифоз), стремясь с помощью приема надавливания сгладить деформацию. Массажист кисть тыльной по­верхностью с разогнутыми пальцами накладывает на выступающие ребра и проводит ритмическое надавливание средней силы. Кисть от вершины выступа движется в направлении боковой поверхности груд­ной клетки, сглаживая и снижая высоту реберного горба. Так же на­давливают на ребра и вдоль горба.

Затем массажист переходит на противоположную сторону больного, т.е. на правую сторону и массирует грудной отдел (вогнутая сторона). Там, где ребра сближены, межреберные промежутки сужены и мышцы спины (особенно, длинные мышцы) сокращены, укорочены, тонус их повышен.

Цель массажа данного участка: привести мышцы в состояние расслабления, расширить межреберные промежутки.

Для этого при­меняют расслабляющий массаж.

Применяют поглаживание (попере­менное, граблеобразное), разминание на длинных мышцах спины (щипцеобразное продольное, подушечками четырех пальцев), расти­рание ребром ладони, «пиление» и непрерывную вибрацию пальцами. После этого массажист одну руку устанавливает на верхней части крестца, а другую руку на длинную мышцу и проводит медленное рас­тягивание длинной мышцы с целью выпрямления позвоночника.


По мере расслабления длинной мышцы спины следует глубже проникать в межреберные промежутки и растягивать мышцы. На меж­реберных промежутках проводят растирание подушечками четырех пальцев. Для оттягивания нижнего угла лопатки в области углубления ребер массажист вводит левую кисть под угол лопатки и оттягивает ее от вогнутости позвоночника. Для облегчения этого приема массажист захватывает левое плечо, медленно поднимая и опуская его.

В этот момент введение пальцев кисти под углом лопатки значительно об­легчится и она свободнее оттягивается.

Мышцы в области надплечья, мышцы над левой лопаткой, верхняя часть трапециевидной мышцы ослаблены и атрофированы. В этом слу­чае применяется укрепляющий массаж, используя приемы гребнеоб­разного растирания, разминания (щипцеобразное поперечное, орди­нарное, двойное кольцевое, фалангами согнутых пальцев) и легкие ударные приемы.

После этого переходят к массажу поясничной области на сто­роне вогнутости.

В связи с косым положением таза, поднятым на сто­роне западения мышц в поясничном отделе, происходит сближение реберной дуги с крылом подвздошной кости. Это приводит к сближе­нию точек прикрепления мышц поясничного отдела. В связи с этим, массаж должен способствовать их расслаблению, а также расшире­нию расстояния между реберной дугой и крылом подвздошной кости.


Для этого больной должен лежать на боку с согнутыми ногами на сто­роне поясничного сколиоза (в данном примере лежа на левом боку).

Массажист стоит перпендикулярно перед пациентом лицом к животу.

Массажист левую руку накладывает на нижнюю границу грудной клет­ки, не захватывая область западения мышц, правую руку располагает на гребне подвздошной кости. Сближающими движениями рук, без попадания пальцев в углубление, мягкие ткани с целью расслабления направляет в зону западения, а затем, отводя руки, растягивает мыш­цы. Движение повторяется 4-5 раз. По окончании этих движений мас­сажист руками, сложенными в замок, захватывает гребень подвздош­ной кости и оттягивает таз книзу.

После этого больного укладывают на живот, а массажист ста­новится на стороне поясничного сколиоза для воздействия на мышеч­ный валик. Мышечный валик появляется в результате торсии позво­ночника. В начале массажа мышечного валика применяются расслаб­ляющие движения, чтобы уменьшить его напряжение, а затем вклю­чаются укрепляющие приемы, такие как гребнеобразное растирание, разминание (стимуляция мышц, фалангами согнутых пальцев) и поколачивание пальцами.

Заканчивается массаж корригирующим воздей­ствием, т.е. применением надавливания на мышечный валик тыльной поверхностью основных и средних фаланг пальцев по направлению от позвоночника к талии. Для достижения большего эффекта ногу на стороне вогнутости дуги сколиоза приподнимают, а мышечный валик надавливают параллельно позвоночнику, «утюжат».


После этого про­водят общее поглаживание спины.

После массажа спины больной пе­реворачивается на спину, под голову подкладывают валик и массаж продолжают на передней поверхности грудной клетки.

Массаж передней поверхности грудной клетки также требу­ет дифференцированного подхода к отдельным частям тела и груп­пам мышц. Массаж начинают на стороне сколиоза (на рис.338 показа­на правая сторона). На этой стороне выражена контрактура грудных мышц, где они, сокращаясь, приводят плечо вперед.

Основная задача состоит в расслаблении и растягивании груд­ной мышцы с последующей коррекцией плеча. Для этого массажист предварительно с помощью поглаживания и потряхивания расслабля­ет мышцу, затем захватывает плечо рукой и, по мере снижения ее то­нуса, оттягивает плечо назад, стремясь создать симметричное поло­жение в отношении другого плеча.

На противоположной стороне груди, особенно в области груд­ных мышц слева, все приемы проводят с целью стимуляции и укреп­ления мышечного корсета.

Для этого применяют приемы гребнеоб­разного растирания, поперечное выжимание, разминание (ординар­ное, двойное кольцевое) и ударные приемы (очень осторожно). На этой стороне образуется выбухание ребер (реберный горб). В области реберного горба проводятся приемы с надавливанием ладонной сто­роной пальцев на эту область движениями кзади и выравниванием.


Массажист может применить и одновременное воздействие на задние и передние отделы грудной клетки.

Это осуществляется захва­том одной рукой реберного горба сзади, а другой — реберного горба спереди (перекрестный захват). Задний реберный выступ приходится кпереди, а реберный горб спереди под действием надавливания от­талкивается назад. При данной коррекции грудная клетка принимает правильное положение и снижается высота выступающих ребер.

Массаж живота

Большое значение придается укреплению мышц брюшного пресса.

В связи с изменением положения тазового пояса резко изменяется соотношение тонуса мышц живота, особенно, ослабевают косые мышцы. При массаже живота больной лежит на спине, ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах. На перед­ней брюшной стенке, брюшном прессе проводятся все приемы стиму­лирующего характера, такие как разминание (ординарное, двойное кольцевое, фалангами согнутых пальцев, пощипывание), растирание (гребнеобразное, лучевым краем кисти) и легкие ударные приемы.

Завершают сеанс массажа ударным приемом (рубление, стега­ние) и общим поглаживанием всей спины.

Следует отметить, что во время ударных приемов мышцы на стороне выпуклости напрягаются более интенсивно, а на стороне во­гнутости менее напрягаются. При этом происходит постепенное вы­равнивание мышечной тяги с обеих сторон и устраняется асимметрия.

Методические указания


1. Длительность сеанса массажа 20-30 минут. Курс массажа 20-25 сеансов, ежедневно.

2. Во время массажа надо стремиться к созданию симметрии тела.

3. Массаж сочетается с корригирующей лечебной гимнастикой. Массаж и гимнастика эффективны при лечении сколиоза I и II степени, а при заболевании III и IV степени менее эффективны, здесь чаще прибегают к использованию корсета и нередко к операции.

4. К симметричным корригирующим упражнениям относят та­кие, при которых сохраняется срединное положение позвоночного столба.

5. При выполнении лечебной гимнастики нельзя увеличивать образовавшиеся патологические отклонения, «разбалтывать» позво­ночник, то есть нельзя увеличивать его гибкость, а нужно укреплять мышцы спины и живота. Все упражнения надо выполнять в тех исходных положениях, когда позвоночник максимально разгружен от статической нагрузки.

6. Вытяжение на наклонной плоскости и висы на гимнастиче­ской стенке надо выполнять очень осторожно и только под наблюде­нием массажиста или методиста ЛФК, так как ослабленные мышцы спины при этих положениях перерастягиваются. Длительные растяже­ния позвоночника могут усугубить искривление.

У дошкольников и школьников первых трех классов висы на руках без помощи ног не допускаются. Эти висы требуют предвари­тельной подготовки — укрепления мышц плечевого пояса и верхних конечностей.

М.М. Погосян

Особенности лечения сколиоза дома

На успешный исход лечения заболевания влияют два фактора: компетентность врача и исполнительность пациента, его готовность следовать всем рекомендациям и предписаниям. Сколиоз бывает 1, 2, 3 и 4 степеней.

В зависимости от поставленного диагноза больному назначается наиболее подходящая схема лечения.


  1. При первой стадии заболевания рекомендуют ежедневно заниматься ЛФК, посещать массажный кабинет и носить поддерживающий корсет.
  2. Вторая стадия сколиоза: ЛФК, корсет Шено, мануальная терапия, ежедневный массаж, физиотерапия и плавание.
  3. При третьей и четвертой стадии сколиоза назначают физиотерапию, ЛФК, корсеты. В особо запущенных случаях, когда лечение не дало никаких результатов, не обойтись без хирургического вмешательства.

Чтобы положительные результаты не заставили себя долго ждать, больному необходимо изменить образ жизни. Чаще бывать на свежем воздухе, пешие прогулки благотворно влияют на здоровье, укрепляют иммунитет. От вредных привычек придется отказаться: полностью исключите употребление алкогольных напитков, откажитесь от курения. Эти рекомендации касаются взрослых больных.

Немаловажную роль в процессе лечения сколиоза занимает питание. Врачи рекомендуют включить в рацион как можно больше продуктов, содержащих белок. Это мясо, рыба, бобовые, молочные продукты. Не стоит отказываться от углеводов, источников энергии. Поэтому нужно разнообразить рацион кашами: гречневой, перловой, овсяной, рисовой и пшенной. Кальций играет важную роль в формировании костей, укрепляет их. Полезный элемент содержится в твороге, орехах, куриных яйцах и различных сырах.

Ношение корсетов

Коррекционная терапия показывает хорошие результаты в лечении сколиоза. Ношение правильно подобранного корсета способствует разгрузке позвоночника и защищает скелет от возможных травм. Ортопедическое изделие позволит остановить прогрессирование болезни, а в дальнейшем и вовсе избавит от проблем с позвоночником. Главное, к лечению нужно подходить комплексно и ответственно.

На сегодняшний день существует несколько разновидностей корсетов, применяющихся при различных стадиях сколиоза.

  1. Поддерживающие корсеты. Ортопедическое изделие такого плана является профилактическим. Врачи утверждают, что поддерживающие корсеты не помогут в лечении запущенной стадии сколиоза. А вот при первых признаках патологии опорной системы ношение корсетов является обязательным, а главное, действенным методом.

Среди поддерживающих корсетов различаются:

  • Реклинаторы. Относятся к простейшим ортопедическим изделиям. Изготовлены из тугих и эластичных ремней, которые в области грудной клетки перекрещиваются восьмеркой. Предназначены для устранения признаков сутулости. Корсеты такого плана практичны с той точки зрения, что их можно использовать как дополнение к сложным конструкциям.
  • Грудные корректоры. Состоят из полужесткого каркаса. При помощи лент фиксируется верхняя часть туловища. Изделия предназначены для устранения серьезной сутулости и неровностей лопаток и позвоночника.
  • Грудопоясничные корсеты. Назначаются при 1-2 степени сколиоза и являются уже не профилактическими, а лечебными ортопедическими изделиями. Состоят из жесткого каркаса, что позволяет надежно зафиксировать ребра и позвоночник.
  1. Корригирующие корсеты. Успешно применяются при лечении запущенных стадий сколиоза, назначаются взрослым и детям. На сегодняшний день существует большой ассортимент разновидностей изделий такого типа. Подбор необходимого корригирующего корсета должен осуществляться индивидуально. Ведь каждый тип корсета направлен на лечение той или иной стадии сколиоза. Среди них бывают следующие варианты:
  • Шено. Является наиболее популярным подвидом корригирующих корсетов. Изготавливается из термостатичного пластика с учетом индивидуальных особенностей пациента. Конструируется на основе гипсовых слепков фигуры человека со сколиозом. Внутри изделия предусмотрены специальные выпуклые прокладки, которые увеличивают давление на позвоночник, способствуя его выравниванию.
  • Милуоки. Жесткий корсет, который способен вытягивать и поддерживать позвоночник человека по всей длине, предотвратить развитие сколиоза. Для удобства в конструкции предусмотрено наличие комфортных фиксаторов и седла, рассчитанного для таза.
  • Лионский. Состоит из вертикальных жестких пластин, изготовленных из прочного металла. К очевидным плюсам такой конструкции относится то, что его высоту можно регулировать. Поэтому по мере взросления ребенка родителям не придется часто менять старый корсет на новый.
  • Бостонский. Очень плотно прилегает к телу и препятствует прогрессированию сколиоза. При помощи данной конструкции позвоночник надежно фиксируется и постепенно выравнивается.

Перед использованием корсета обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. От степени запущенности сколиоза зависит, как долго необходимо носить ортопедическое изделие, сколько часов в день для этого потребуется. Положительные стороны использования корсета очевидны. Уменьшается нагрузка на позвоночник, исчезают боли в области спины. При правильном использовании корсета у человека наблюдается исправление деформаций и искривлений позвоночника.

Физические упражнения для профилактики и лечения сколиоза

ЛФК (лечебная физическая культура) – консервативный способ, используемый при лечении сколиоза дома. Вертебрологи утверждают, что пациенты с заболеваниями опорно-двигательной системы, сколиозом добиваются хороших результатов при ежедневных занятиях ЛФК. Комплексы упражнений направлены не только на исправление патологии, но и используются в целях профилактики.

Условно весь процесс можно разделить на три этапа. Это разминка, основная нагрузка и заключение.

Первое занятие рекомендуется проводить в медленном темпе, избегать резких движений и больших нагрузок на позвоночник. При патологиях опорно-двигательной системы, сколиозах ни в коем случае нельзя заниматься следующими видами упражнений:

  • подтягиваниями;
  • быстрым и изнурительным бегом;
  • всеми видами прыжков;
  • скручиваниями корпуса в положении лежа, сидя или стоя.

Гимнастика при сколиозе, которая назначается пациенту, рассчитана на пассивное вытяжение позвоночника. ЛФК должна включать в себя упражнения для поясничного отдела и ног, которые чередуются между собой.

  1. Разминка
  • Ходьба. Двигаться размеренно и неспешно, не поднимать колени высоко. И не забывать правильно дышать. На счет «раз, два» – делать вдох, на «три, четыре» – выдох.
  • Упражнения для корпуса. Встать ровно, ноги должны быть на ширине плеч. Руки поднять вверх, затем в стороны и немного назад. При правильном выполнении сразу можно почувствовать, что мышцы в спине задействованы и работают.
  • Приседания. Ноги шире плеч. Выполнять неглубокие приседания с легким наклоном корпуса вперед.
  1. Основная нагрузка на позвоночник
  • Принять положение лежа на спине и положить руки за голову. На выдохе поднимать локти вверх, продолжая держать кисти в замке на затылке. На вдохе необходимо вернуться в исходное положение.
  • Лечь на живот, руки по швам. Аккуратно и медленно поднимать поочередно правую и левую ногу. Если выполнение упражнения доставляет сильный дискомфорт – рекомендуется немедленно прекратить.
  • Поменять положение, перелечь на спину. Тянуть шею и плечи вверх, а ноги – вниз. Задерживаться в вытянутом положении на несколько секунд и возвращаться в исходную позицию. При появлении болей в позвоночнике рекомендуется прекратить занятия и проконсультироваться с врачом.
  1. Заключительная часть тренировки

После проделанных упражнений обязательно нужно дать мышцам и позвоночнику отдохнуть. Отдышаться, принять положение стоя и повторить упражнение под названием «ходьба», которое было в разминке. Врачи рекомендуют после физических нагрузок полежать в кровати не менее часа.

Благодаря физическим упражнениям в домашних условиях, можно заметить положительную динамику уже через несколько занятий. Мышцы вернутся в тонус, станут упругими и подтянутыми, перестанут беспокоить боли в позвоночнике.

Специальный массаж при сколиозе

Массаж – настоящее спасение для людей, страдающих от сколиоза. Он оказывает благотворное влияние не только на опорно-двигательную систему, но и помогает укрепить позвоночник, нервную систему, улучшает обмен веществ, способствует ускорению кровеносного потока и избавляет от старых клеток эпидермиса на поверхности кожи. Но вместе с тем массаж имеет ряд противопоказаний. Процедуру не следует делать людям, у которых наблюдаются:

  • заболевания крови;
  • последствия перенесенных кровоизлияний;
  • венерические заболевания;
  • гипертонический криз;
  • туберкулез в открытой форме;
  • гнойные процессы в организме.

Массаж разделяют на две формы: общую и частную.

При первой форме специалист делает массаж всего тела, особое внимание уделяет проблемным участкам. Врачи утверждают, что повторять процедуру необходимо раз в день, лечение сколиоза массажем занимает от двух до трех месяцев.

При второй форме воздействие оказывается исключительно на проблемные места: поясницу, позвоночник, лопатки и руки. Как и в первом случае, массаж делают ежедневно.

Перед выполнением процедуры специалист обязан выявить имеющиеся недостатки позвоночника, условно выделить на спине проблемные квадраты и подобрать наиболее эффективную методику. Массаж справляется со сколиозом 1, 2, 3 и даже 4 степеней. Перед началом процедуры мануальщик разогревает участки тела, плавно переходя к массированию проблемных зон, позвоночника, лопаток. Завершающий этап процедуры включает в себя расслабление пациента. Для этого специалист делает легкие, поглаживающие движения руками вдоль позвоночника больного.

Хвойные тепловые ванны для лечения сколиоза

При сколиозе, остеохондрозе, межпозвоночных грыжах, остеофитах и артрозах показано применение тепловых ванн. Чаще больным приписывают скипидарные, сероводородные и радоновые ванны. Но наибольшим успехом пользуются хвойные тепловые процедуры.

В хвое содержится целый комплекс полезных витаминов и минералов. Применение природных компонентов улучшает работу сердечно-сосудистой системы, выводит шлаки из организма, восстанавливает мышцы. Хвойные ванны полезны людям, страдающим от избыточного веса и постоянного нервного напряжения.

Наиболее распространенные рецепты смесей для ванн:

  • Взять 1 кг иголок хвойного дерева, несколько шишек, залить двумя литрами чистой воды. Довести до кипения, выдержать раствор на огне не менее одного часа. Готовую смесь можно добавлять в ванну.
  • На 7-10 литров чистой воды потребуется 150-200 мг хвойного экстракта. В получившийся раствор добавить 200 г еловых иголок, дать настояться 20-30 минут.
  • 300 г можжевельника добавить в литр горячей воды, оставить настаиваться на 40 минут. Процедить получившийся раствор и добавить его в ванну.

Перед процедурой нужно проверять температуру воды в ванне. Она не должна быть выше 40 градусов. Что касается времени, то для первой процедуры будет достаточно 10-15 минут, в дальнейшем время желательно постепенно увеличивать. Сбор сырья для ванн желательно осуществлять вдалеке от промышленных районов.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock detector