Капсулит плечевого сустава как лечить

Плечелопаточный периартрит – патология, в которую вовлечены ткани, окружающие плечевой сустав. Негативные изменения развиваются на фоне воспалительного процесса, затрагивающего область плеча.

Деструктивный очаг формируется в суставной капсуле, сухожилиях и связках. Постепенно нарушается иннервация в области плеча, развивается болевой синдром. Успешное лечение патологии возможно при выявлении факторов, запустивших воспалительный процесс.

  • Причины развития патологии
  • Признаки и симптомы
  • Диагностика
  • Общие правила и методы лечения
  • Медикаментозная терапия
  • Физиотерапия
  • Лечебная гимнастика
  • Народные средства и рецепты

Причины развития патологии

плечелопаточный периартрит комплекс упражнений попова

Периартрит плечевого сустава имеет второе название – адгезивный капсулит плеча. Сложное анатомическое строение поражённой области объясняет сложность диагностики и лечения патологии. Иногда болезнь возникает под действием нескольких факторов.

Основные причины негативных изменений:


  • травмы плечевого пояса. Проблемы возникают при ушибах, падениях, ударах по плечу, после резкого поднятия тяжестей, во время активных игр;
  • патологии шейного отдела позвоночника. Периартрит нередко развивается на фоне шейного остеохондроза, смещения позвонков, межпозвоночной грыжи в шейном отделе позвоночного столба. Проблемы с иннервацией, кровоснабжением прилегающих тканей провоцируют плечевой периартрит;
  • заболевания печени. На фоне печёночных патологий периартрит поражает только правую руку;
  • опухоли молочной железы, инфаркт миокарда. Негативные процессы в брюшной полости и области грудной клетки часто вызывают проблемы с кровообращением в тканях плеча. Недостаток питательных веществ и кислорода в клетках ухудшает состояние тканей, усиливает воспаление.

Признаки и симптомы

Заболевание в народе называют «замороженное плечо». Причина – у некоторых пациентов плечевая зона скованна. Чувствительность снижена вследствие плохой иннервации, но сильных болей нет. Пациенты жалуются, что они «не чувствуют плечо».

Основное отличие периартрита от артрита – в первом случае проблемы возникают в тканях, прилегающих к суставу, во втором – деструктивные процессы протекают непосредственно в зоне сустава.


хондроитин акосУзнайте инструкцию по применению капсул Хондроитин Акос для лечения суставных патологий.

О пользе и правилах использования ортопедических наколенников при артрозе коленного сустава прочтите на этой странице.


Симптоматика зависит от степени тяжести патологического процесса:

  • простой периартрит. Начальная степень заболевания. Болевой синдром слабо выражен, дискомфорт возникает при определённых движениях или высокой нагрузке на плечевой сустав. Пациентам сложно закинуть руку за спину, достать пальцами позвоночник. Ранняя стадия успешно лечится, зачастую проходит при минимальных затратах времени и сил;
  • острый плечелопаточный периартрит. Следующая стадия патологии развивается при отсутствии адекватной терапии. Ещё серьёзнее положение при дополнительной нагрузке на больное плечо или повторной травме. В некоторых случаях, при травмировании плечевой зоны сразу же развивается острая форма заболевания. Признаки: резкая боль усиливается к вечеру, тяжело вращать рукой, сложно поднять конечность через сторону. Ткани слегка отекают, иногда повышается температура. Некоторые пациенты для уменьшения боли постоянно прижимают согнутую руку к корпусу;

  • хронический плечелопаточный периартрит. Если лечение неправильное или пациент не выполняет рекомендации врача, в половине случаев заболевание переходит в хроническую стадию. Боль немного стихает, по ночам «ломит плечо», отмечена некоторая скованность в движениях рук. Иногда происходит самоизлечение, но у большей части пациентов через несколько месяцев или лет развивается явление под названием «замороженное плечо»;
  • анкилозирующий периартрит. Этот этап заболевания характеризуется сращиванием костей плечевого сустава. Болезненные ощущения слабые, подвижность заметно ограничена, плечо твердеет, попытки резких движений рукой вызывают сильные боли. «Замороженное плечо» мешает выполнять многие привычные действия, затрудняет исполнение профессиональных обязанностей во многих сферах деятельности.

Диагностика

лфк при плечелопаточном периартрите видео

При болях, скованности в плечевом суставе обратитесь к хирургу и невропатологу. Специалисты выяснят, какой фактор вызвал проблемы с иннервацией и кровоснабжением поражённой зоны.

Для уточнения диагноза требуются традиционные методы:

  • компьютерная или магнитная томография;
  • рентгенография;
  • биохимический анализ крови.

Общие правила и методы лечения

При своевременном обращении к врачу высока вероятность полного излечения. На ранней стадии иннервация нарушена не полностью, суставы подвижные, синдром «замороженного плеча» отсутствует. Тяжелее всего лечить анкилозирующий периартрит с практически необратимыми изменениями в тканях около плечевого сустава.

Успех терапии во многом зависит от дисциплинированности пациента. Периартрит уйдёт в прошлое только при комплексном подходе к лечению. Терапевтический курс занимает несколько недель или месяцев, но без воздействия на поражённые ткани состояние плечевого сустава, подвижность конечности резко ухудшится.

Общие правила:

  • первый этап – устранение причины заболевания. При опухолях молочной железы решают эту проблему, если пациент перенёс недавно инфаркт миокарда, рекомендована терапия для восстановления кровоснабжения (приём ангиопротекторов). При шейном остеохондрозе помогает мануальная терапия;
  • второй этап – устранение воспалительного процесса. На ранней стадии достаточно препаратов группы НПВП, при запущенных патологиях внутрисуставно вводится гормон гидрокортизон плюс анестетик для снятия воспаления и боли. Более 80% пациентов испытывают облегчение после медикаментозной терапии. Эффективны компрессы с Димексидом и бишофитом;
  • третий этап – физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура, гирудотерапия, массаж. После снятия острого воспаления разрешены народные рецепты на основе природных компонентов.

При соблюдении схемы лечения, отсутствии тяжёлых поражений тканей около плечевого сустава болезнь хорошо поддаётся лечению. При запущенных случаях понадобится больше времени и методов, чтобы частично вернуть работоспособность проблемной конечности со стороны поражённого плеча.

Медикаментозная терапия

плечелопаточный периартрит комплекс упражнений

Эффективные препараты:

  • нестероидные противовоспалительные составы – Диклофенак, Мовалис, Индометацин, Кетопрофен, Нимесулид, Ортофен;
  • стероидные гормоны – Гидрокортизон;
  • новокаиновая блокада для снятия острой боли;
  • растворы для компрессов – Димексид, бишофит;
  • обезболивающие составы – Парацетамол, Ибупрофен, Солпадеин.

Физиотерапия

Среди эффективных методов – постизомезитрическая релаксация или ПИР. Многие пациенты через 10–15 лечебных сеансов отмечают улучшение состояния, болезнь уходит. Наиболее эффективна методика ПИР в сочетании с иглорефлексотерапией, массажем, мануальной терапией. Отличные результаты зафиксированы после сеансов ударно-волновой терапии. Многие врачи рекомендуют проводить релаксацию через два-три дня после внутрисуставных инъекций кортикостероидов.

Высокие результаты отмечены при использовании лазера, медицинских пиявок. Гирудотерапия ускоряет кровообращение в проблемной зоне, нормализует поступление питательных компонентов в ткани плеча. Для разработки сустава полезно плавание.


артрит артрозЧто такое артрит и артроз, в чем отличие и чем лечить суставные патологии? У нас есть ответ!

Почему хрустят суставы на ногах и как с этим бороться? Эффективные способы терапии описаны в этой статье.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/bolezni/artroz/plechevogo-sustava.html и прочтите о лечении артроза плечевого сустава народными средствами в домашних условиях.

Лечебная гимнастика

Комплекс упражнений повышает эластичность суставной капсулы, снимает болевой синдром, улучшает подвижность элементов сустава. К занятиям пациент приступает после сеансов физиотерапии, купирования острого воспаления, снятия ярко-выраженного болевого синдрома.

При лечении плечелопаточного периартрита комплекс ЛФК назначает врач. Самостоятельный подбор упражнений запрещён.

Полезное видео с описанием упражнений поможет быстро включиться в восстановительный процесс. Комплекс должен показать врач. Видео поможет точно повторить программу занятий в домашних условиях. Точно повторяйте движения, соблюдайте длительность тренировки:


Народные средства и рецепты

При начальной стадии адгезивного капсулита в области плеча или хронической форме патологии хорошо помогают домашние составы на основе лекарственных трав. Посоветуйтесь с врачом, уточните, как совмещать примочки, компрессы, отвары с физиопроцедурами и приёмом медикаментов.

упражнения при плечелопаточном периартрите

Проверенные рецепты:

  • отвар крапивы. На стакан кипятка понадобится чайная ложка сухих листьев. Проварите состав 10 минут, дайте настояться полчаса. Принимайте средство для очищения крови дважды на день по ½ стакана;
  • домашняя настойка календулы. Эффективное средство для обработки больного плеча. На 500 мл качественной водки возьмите 50 г цветов. В тёмном месте настойка готова через 14 дней. Отфильтруйте жидкость, ежедневно растирайте проблемный участок утром и вечером;
  • отвар из листьев смородины. Измельчите свежие или сухие листья, отберите столовую ложку, соедините с 250 мл горячей воды, прокипятите 3 минуты. Настоявшийся отвар принимайте по трети стакана трижды на день на протяжении двух недель. Для усиления эффекта прибавьте цветы ромашки (чайную ложку). Улучшить вкус поможет добавление к тёплому составу чайной ложечки мёда и ломтика лимона;

  • зверобой против воспаления. Насыпьте в термос столовую ложку сухих цветов, влейте 300 мл кипятка, закройте ёмкость, подождите час. Процедите готовый настой. На день достаточно 100 мл средства (выпейте за 2 приёма за 20 минут до еды);
  • чай из чёрной смородины. На стакан крутого кипятка достаточно одной столовой ложки ягод. Раздавите смородину, подождите 10 минут, к тёплому чаю прибавьте чайную ложку мёда. Пейте витаминный напиток каждый день в течение трёх недель;
  • медовый компресс. Снять воспаление, уменьшить болезненность поможет смесь пчелиного продукта (3 ст. л.) и сока алоэ (столовая ложка). Смешайте компоненты, нанесите немного смеси на больное плечо, аккуратно вотрите, прикройте чистой тканью. Через полчаса вымойте плечо, вытрите насухо, избегайте сквозняков и переохлаждения. Повторяйте процедуру ежедневно.

Виды и причины

Основным отличием капсулита от других суставных заболеваний является отсутствие повреждений, затрагивающих сам сустав и хрящ. Что же касается суставной сумки, то изменения в ней могут произойти по нескольким причинам, на основании которых заболевание принято разделять в две формы:


  1. Первичный или посттравматический капсулит. Причиной его возникновения чаще всего становятся травмы плеча и их неправильное лечение, длительные высокие нагрузки при выполнении тяжелых работ или при занятии спортом. Первые симптомы, часто не слишком выраженные, могут возникнуть спустя много месяцев, когда человек успевает забыть, где он мог перетрудиться или травмироваться.

  2. Вторичный или идиопатический капсулит. Причиной воспаления в этом случае становятся другие заболевания. Обычно это искривления шейного отдела позвоночника, грыжи и шейный остеохондроз. Довольно часто капсулит плечевого сустава бывает на фоне сахарного диабета, онкологии, при проблемах с щитовидной железой, сердечных и легочных патологиях. Воспаление в этом случае развивается более интенсивно, чем при первичном адгезивном капсулите.

Симптомы

Начальная стадия заболевания характеризуется появлением тянущей боли и ухудшением подвижности плеча. Часто эти симптомы не отличаются яркостью и вместо того, чтобы привести в кабинет врача приводят в аптеку за обезболивающей мазью, способной при капсулите плечевого сустава лишь на время облегчить состояние.

Постепенно боль усиливается, начинает отдавать в шею, всю руку и верхнюю часть спины. Привычные бытовые действия превращаются в настоящую проблему, а само плечо становится очень плотным на ощупь. Эта стадия может занимать от трех до девяти месяцев. Как правило, после такого острого периода происходит формирование рубцовой ткани капсулы сустава, боли уменьшаются, возникает хроническое ограничение в движении сустава.

Диагностика

Обычно посещение специалиста откладывается до появления острых болей, от которых не удаётся избавиться самостоятельно.

Конечно, капсулит плечевого сустава можно вылечить на любой стадии, но чем более запущено заболевание, тем дольше будет лечение.


Порой на полное восстановление сустава могут потребоваться годы и не факт, что подвижность руки вернется полностью.

Помимо характерных симптомов болезни, диагностика будет основываться на данных МРТ, УЗИ или рентгенографии. Однако наилучшие результаты в диагностике дает артрография – рентгенологическое исследование с контрастным веществом, позволяющее определить степень изменения капсульной сумки и исключить травмы или заболевания самого плечевого сустава.

Лечение

Если адгезивный капсулит вызван другим заболеванием, то в первую очередь по возможности необходимо устранить его.

Врач назначит вам тот перечень препаратов и процедур, который даст максимально хороший результат именно в вашем случае. Самостоятельно менять схемы лечения, дозировки, добавлять или убирать препараты нельзя!

Консервативное

Наиболее эффективным методом лечения капсулита плечевого сустава является сочетание физиотерапевтических процедур и медикаментозного лечения. Помимо этого необходимо ограничить нагрузку на больной сустав.

Чаще всего в терапии используют:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты в таблетках или инъекциях, призванные уменьшить воспаление и боль. При тяжелых формах могут назначаться инъекции непосредственно в плечевой сустав.
  • Кортикостероиды. Являются гормональными противовоспалительными средствами и могут назначаться короткими курсами при выраженном болевом синдроме.
  • Новокаиновая блокада. Используется при сильных болях, не снимаемых другими средствами, иногда может сочетаться с кортикостероидами.
  • Хондропротекторы. Применяются после острого периода с целью восстановления эластичности суставной сумки.
  • Витамины группы B идут в дополнении к комплексному лечению для улучшения функционирования периферической нервной системы.
  • Физиотерапия, мануальная терапия, массаж и лечебная физкультура. Входят в комплексное лечение, применяются на стадии выздоровления для восстановления подвижности сустава.
  • Иммобилизация. Назначается только в острую фазу заболевания для снятия нагрузки с сустава и уменьшения боли вызываемой движениями. Чаще всего для этого используется косыночный бандаж.

Оперативное

Обычно этот метод используется в случае отсутствия эффекта от консервативного лечения в течение длительного, в среднем более двух-трех месяцев, времени. Также показанием к операции может стать обострение, возникшее более двух раз на фоне проводимой терапии.

Суть метода заключается в хирургическом удалении всех рубцов и спаек с капсулы сустава.

Народная медицина

Для лечения капсулита часто используются различные мази, настои и отвары растений с противовоспалительным действием. Народные средства применяют в виде компрессов и внутрь.

Принято считать, что такой метод лечения является совершенно безопасными. Однако любое средство, в том числе и народное, использованное не по назначению способно навредить. Поэтому прежде чем браться за компрессы и травы проконсультируйтесь с врачом. Народная медицина может оказаться весьма эффективной при условии, что она будет применена правильно.

Народные средства лечения могут использоваться в комплексе с медикаментозными в период восстановления подвижности сустава, служить в качестве дополнения к физиотерапии или лечебной физкультуре, но полностью заменять ими основное лечение нельзя.

Для облегчения состояния можно использовать следующие рецепты:

  1. Горчица, мед, сода и соль смешиваются в одинаковой пропорции, полученная масса наносится на марлевую салфетку и накладывается на больной сустав. Компресс обладает согревающим эффектом, поэтому применять его в острую фазу заболевания нельзя.
  2. Противовоспалительным эффектом обладают черная редька и хрен. Их можно натереть и приложить к больному суставу, смазав предварительно кожу детским кремом. Сверху компресс накрывается марлей, полиэтиленом и теплой тканью.
  3. Для массажа могут использоваться мази содержащие арнику, можжевельник, камфорное масло, сабельник, пчелиный яд и окопник.

Для тех, кто предпочитает лечить заболевание народными средствами не только в компрессах и мазях, можно посоветовать настои трав:

  • Крапива, из расчета 1 столовая ложка на 200 мл воды, настаивать час, принимать по столовой ложке, через час после еды, до 4 раз в день.
  • Сабельник и хвощ смешать в пропорции 1:2, залить литром кипятка, настоять полчаса и пить в течение дня.
  • Ягоды черной смородины в количестве 5 гр. Залить 200 мл кипятка, настоять 20 минут, принимать по 1/2 стакана утром, в обед и вечером.

Прогноз

Адгезивный капсулит не относится к редким заболеваниям, встречается довольно часто, легко диагностируется и поддается лечению даже на поздних стадиях. Однако следует помнить, что позднее обращение к специалисту может повлечь за собой не только курс терапии длиною в несколько месяцев, но и частичную утрату подвижности сустава на всю жизнь.

Одной из главных составляющих скелета человека является плечевой сустав. Он состоит из трёх костей: плечевая, ключица и лопатка, каждая часть кости покрыта оболочкой, содержащей жидкость.

О патологии

Суставная капсула — это оболочка, предотвращающая трение костей сустава между собой. Адгезивный капсулит плеча (МКБ 10) – это повреждение капсулы, проявляющееся сильной болью и ограничением подвижности в области плеча. Эту болезнь ещё называют «замороженным плечом». Потому что, если не принять мер к её лечению, то оно может полностью потерять подвижность, и человек станет инвалидом.

Было выделено несколько факторов, способствующих развитию болезни. Чаще всего адгезивный капсулит появляется после травм и повреждений плечевого сустава. Различные нарушения обменных процессов в организме, такие, как сахарный диабет, тоже способствуют развитию этой болезни.

Важно своевременно лечить болезни позвоночника, потому что адгезивный капсулит плеча может развиться из-за шейного или грудного остеохондроза. Даже гормональные сбои, происходящие в организме женщины во время менопаузы, приводящие к изменениям в метаболизме, могут дать толчок для развития этой болезни под названием адгезивный капсулит плеча. Причины могут быть и иными.

Работа, при которой руки постоянно подняты вверх, сильно нагружает плечевой сустав, что ведёт к развитию болезни. Особенно рискуют люди, перенесшие инфаркт, инсульт и другие болезни сердца, а также оперативное вмешательство. Также адгезивному капсулиту способствуют воспалительные процессы в хрящевой и суставной тканях. Его могут спровоцировать болезни дыхательной системы.

Стадии болезни

Адгезивный капсулит плеча протекает в трёх стадиях:

  • На первой появляется боль в области плеча. Она может быть очень сильной. Боли не постоянные, появляются часто. Становятся сильнее от физической нагрузки или работы, выполняемой руками. Также наблюдается усиление боли в ночное время. Некоторое время боль прогрессирует. Пациент пытается совершать меньше движений больной конечностью, ищет удобную позу для неё. Этот период довольно длительный, примерно 6-8 месяцев.
  • На второй стадии ограничивается подвижность плечевого сустава. Страдающий этой болезнью не может высоко поднять руку. При этом подвижность кисти и локтя не нарушены. Длительность данного этапа зависит от применяемой терапии. Если лечение было эффективным, то последует следующая стадия.
  • На последней стадии происходит выздоровление. Сустав становится полностью подвижным. Болезнь может длиться долгое время – 1,5-4 года. Некоторые больные не могут нормально двигать рукой всю жизнь.

Однако если адгезивный капсулит плеча не лечить или выбран неправильный метод терапии, то болезнь закончится инвалидностью.

Для того чтобы начать лечение заболевания, сначала его надо правильно диагностировать, а это может сделать врач-ревматолог. Диагностирование начинается с выслушивания жалоб больного и простого осмотра. При пальпации обнаруживаются боли в некоторых точках плеча. Больного просят обеими руками взяться за голову, поставить руки на пояс, максимально отвести руки от туловища. После этого пациенту назначается более детальное обследование: рентгенография сустава плеча, кровь на анализ. Но самый надёжный способ выявить адгезивный капсулит плеча — это проведение исследования самого сустава, именуемое артрографией. Этот метод позволяет увидеть, насколько фактически снизился объем суставной капсулы.

Когда она в норме, её объём составляет 12 мл. При суставной патологии жидкость уменьшается до 2-3 мл.

Стоит отметить тот факт, что опытный доктор и без дорогостоящих методов диагностики выявит патологию. Он осмотрит контур плеча и сустава, обнаружит истончение и западание мышцы.

Какое при диагнозе «адгезивный капсулит плеча» лечение?

По результатам обследования врач выбирает оптимальное лечение поражённого сустава. Существует несколько его направлений:

  • На первой стадии заболевания купируются симптомы, заключающиеся в сильных болевых ощущениях. Это достигается применением препаратов для снятия боли.
  • Необходимо остановить воспалительный процесс, потому что в нём причина всех бед. Чтобы это сделать, чаще всего применяют нестероидные противовоспалительные препараты, например, «Диклофенак», «Индометацин» и тому подобные. Мануальный терапевт при адгезивном капсулите плеча также может помочь.
  • Обездвиживать сустав не требуется. Это ему может даже навредить, потому что принудительное ограничение работы сустава затрудняет возвращение ему подвижности. Этап выздоровления замедляется. Но движения рукой должны быть осторожными. Они не должны приносить болевых ощущений.
  • В случае очень сильных болей врачом могут быть назначены внутрисуставные инъекции глюкокортикостероидов. Инъекции можно заменить приёмом таблеток, но они вызывают больше побочных реакций. Для устранения сильнейших болей может быть назначена блокада надлопаточного нерва.

Адгезивный капсулит плеча: лечебная гимнастика

На этапе выздоровления назначается комплекс упражнений, который поможет вернуть повреждённому суставу утраченную подвижность. Чтобы процесс выздоровления приносил ожидаемый эффект, необходимо каждый день по несколько раз выполнять специальные упражнения.

Максимально поднимая руки, совершают ими вращательные движения, поднимают и опускают. Можно попробовать отвести руку за спину и обхватить её другой рукой, а потом немного потянуть её к ягодицам. Также будет эффективен комплекс упражнений, помогающий поддерживать мышцы в тонусе, а также предупреждающий появление боли. Этот комплекс содержит следующие упражнения:

  • голову поочередно наклоняют вбок;
  • голову поворачивают в разные стороны;
  • плечи поднимают и опускают;

Мышцы шеи необходимо тренировать. Для этого в положении лежа на спине поднимают и опускают голову, при этом при поднятии удерживают ее.

Простые упражнения для шеи и плеча помогут размять мышцы. При затекании шеи не рекомендуется делать активные движения головой по кругу.

  1. Совершаемые упражнения не должны приносить болевые ощущения. Приступайте к их выполнению только после консультации с врачом, дабы не навредить своему здоровью и не свести к нулю результат, достигнутый медикаментозным лечением. Не перетруждайте сустав. Чрезмерная нагрузка может его повредить. Увеличивайте ее постепенно. Также производят назначения лечебного массажа, лазерной, магнитной или звуковой терапии. К сожалению, эти методы лечения не всегда приносят ожидаемый эффект. Продуктивность его зависит от того, в какой степени поражен сустав.
  2. В том случае, если была поражена значительная область и в результате лечения не была восстановлена подвижность сустава или восстановлена, но не полностью, тогда необходимо оперативное вмешательство. Необходимо провести артроскопию. Это операция, направленная на восстановление двигательной функции плечевого сустава.

Плечо прокалывают в нескольких местах. Артроскопом с камерой, который вводится в суставную полость, осуществляется поиск больного места. Область другого прокола используется для введения специального инструмента. Он воздействует холодной плазмой на сустав, в результате чего сращивание и сморщивание устраняется.

После такого хирургического вмешательства двигать конечностью можно свободно и безболезненно.

Перед тем, как начать терапию народными методами, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

В компрессах часто используется «Димексид». Также эффективна холодная голубая глина, воск или парафин. Спиртовая смесь камфоры может втираться в больное плечо. Также применяются в народной медицине горчица и яичный белок, мазь из корней лопуха и сливочного масла.

Рекомендуется принимать внутрь отвары из следующих растений:

  • боярышник;
  • зверобой;
  • эвкалипт;
  • мелисса;
  • почки сосны.

Пить это нужно не менее 4 недель для видимого результата.

Осложнения

Как и любая операция, артроскопия может дать осложнения. Это может произойти из-за следующих негативных факторов:

  • хронических заболеваний, которые были перенесены недавно;
  • вредных привычек (алкоголь, никотин);
  • приёма лекарственных препаратов, провоцирующих кровотечение;
  • операций на плече, перенесённых ранее.

Возможными осложнениями являются кровотечения, инфекции, повреждения мягких тканей или нервных окончаний, отрицательная реакция на анестезию, неподвижность суставов, перелом.

Необходимо срочно обратиться к врачу, если:

  • обезболивающее средство было принято, но болевые ощущения не стихают;
  • человека знобит и лихорадит, что означает, что начала развиваться инфекция;
  • чувствуется онемение, покалывания в руке и плече;
  • отечность, воспаление, кровотечение в области прокола;
  • появились рвота, тошнота.

После проведённой артроскопии боли могут продолжаться в течение нескольких недель, а полное излечение наступает через полгода.

Для того чтобы восстановление после операции прошло без осложнений, надо придерживаться следующих моментов:

  • в первые два послеоперационных дня надо к опухшей области прикладывать лёд и держать его по 20-30 минут;
  • принимать болеутоляющие средства;
  • постоянно менять повязки;
  • после операции первое время спать с подушкой под локтем, лучше не в кровати, а в кресле, например;
  • делать физические упражнения, которые рекомендует врач.

Как можно предотвратить адгезивный капсулит плеча? Причины и лечение мы рассмотрели.

Существует ряд профилактических мер, которые помогут предотвратить развитие адгезивного капсулита. Важно сохранять эмоциональное спокойствие. Избегайте стрессовых ситуаций, они провоцируют спазмы мышц, способствуют появлению судорог. К тому же, тревога, стресс приводят к быстрой усталости мышц. Правильно дышите.

При работе за компьютером важно правильно сидеть. Поза должна быть удобной. Правильно держите телефон. Зажимать его плечом при разговоре не рекомендуется. Это может привести к появлению болей в плечевом суставе. Пейте достаточное количество воды. Усталость мышц будет менее развита, если в организме будет поддерживаться водный баланс.

Заключение

Капсулит плеча – заболевание длительное. Бывает, что человек на протяжении всей жизни не может полностью избавиться от дискомфорта в этом суставе. Обычно капсулитом болеют люди старше 40 лет и в основном женщины.

iframe,img{display:block;margin:5px auto;}

Адгезивный артрит: симптомы и причины

До конца неясны причины возникновения данного недуга, а симптомы требуют изучения. В некоторых случаях воспаление может исчезнуть со временем, хотя и длится месяцами. Специалисты выделяют следующие основные признаки данного заболевания:

  • уменьшение суставной полости в 4-6 раз по сравнению с нормальным состоянием;
  • тугоподвижность плечевого сустава;
  • боль при перемещении руки вверх и внутрь, из-за чего ограничивается амплитуда движений сустава.

Перечисленные ниже причины повышают риск развития болезни:

  • различные нарушения капсулы плечевого сустава;
  • травмы плеча и операции на нем, перенесенные в прошлом (воспаление, разрыв связок и т. д.);
  • повреждение шейного отдела позвоночника;
  • наличие сахарного диабета и использование инсулина для его лечения;
  • нарушение работы органов кровообращения;
  • наличие онкологических заболеваний.

Последствием различных травм плеча может стать воспаление сустава. Пациентам, перенесшим разрыв плечевых связок, показаны занятия лечебной физкультурой. Для быстрого восстановления после операции нужно строго выполнять все врачебные рекомендации.

У пациентов, страдающих сахарным диабетом, риск развития капсулита повышается на 10-35%. Высокий процент поражения этим недугом имеют больные, лечившиеся инсулином. Причем у таких пациентов адгезивный капсулит часто приобретает острый характер.

Виды капсулита и его лечение

Различают такие виды адгезивного артрита плечевого сустава:

  • посттравматический;
  • идиопатический.

Посттравматический адгезивный капсулит может развиться после травм плеча: переломов, разрывов сухожилий вращательной манжеты, воспаления суставов. Успешно проведенная операция не гарантирует того, что данное заболевание не проявится в будущем. При этом недуг может поразить не только сам сустав, но и подмышечную ткань, а боли могут отдавать в сердце.

Идиопатический артрит часто диагностируется у женщин в возрасте от 40 до 60 лет. Заболевание зачастую обнаруживают при жалобах пациентов на нарушение работы органов кровообращения или дыхания. Симптомы идиопатического артрита могут проявляться при различных расстройствах нервной системы, онкологических заболеваниях и недугах шейного отдела позвоночника.

Уменьшение амплитуды движений плечевого сустава сигнализирует о том, что человек болен. В результате развития болезни вращение плечом дается все с большим трудом, становится трудно заводить поврежденную руку за спину. Это явные симптомы капсулита, и для подтверждения диагноза проводится артрография. На снимке можно наблюдать воспаление или разрыв плечевой манжеты, уменьшение суставной полости.

Кроме оперативного вмешательства, адгезивный капсулит лечат, назначая лечебную физкультуру. Она не поможет, если произошел разрыв мышц плечевого сустава, но во всех остальных случаях является эффективным средством, позволяющим снизить и даже полностью устранить болевые ощущения, запустить процесс восстановления. Комплексный подход к лечению включает физические упражнения, которые необходимо выполнять в течение нескольких недель, физиотерапию и прием противовоспалительных препаратов.

Лечебная гимнастика назначается с целью снятия болевого синдрома, восстановления прежней амплитуды вращения плечевого сустава, улучшения тонуса мышц.

Упражнения для профилактики заболевания

ЛФК поможет предотвратить серьезные заболевания суставаУпражнение 1. Сидя или стоя, скрепите кисти рук в замок. Делайте круговые движения, создавая «волну». Сначала в одну, потом в обратную сторону.

Упражнение 2. Сидя на стуле, опустите руки вниз. Расслабьте плечи. Сначала правым плечом сделайте движение вверх и назад (против часовой стрелки), опустите плечо. Затем левым плечом сделайте такое же движение вверх и назад (по часовой стрелке). Повторяйте эти движения на протяжении 30 секунд. Потом поменяйте направление.

Упражнение 3. Сядьте на стул, руки — в замке. Постарайтесь поднять руки над головой и слегка потянуться. Если выполнить это упражнение без болевых ощущений не удается, тяните руки от себя, при этом чуть отводите плечи назад, помогая им и уменьшая на них нагрузку. По ходу упражнения сдвигайте плечи к центру.

Упражнение 4. Руки прямые, расслабленные, одновременно заводятся за спину. Грудь при этом подается вперед, плечи — назад. Лопатки соединяются. Затем руки и плечи идут вперед. Выберите удобную для себя амплитуду.

Упражнение 5. Попеременное поднятие рук с последующим выпрямлением спины и плечевых суставов. Поднимите сначала одну руку, кисть при этом расслаблена, смотрит вниз. Затем поднимите вторую руку. Следите за тем, чтобы не было боли. Упражнения направлены на тренировку мышц.

Упражнение 6. Вращение плечами. Большими пальцами коснитесь ключицы или груди. Руки согнуты в локтях. Начните делать синхронные круговые движения. Включайте все тело. Начинайте с небольших амплитуд.

Упражнение 7. Большие пальцы касаются груди. Подтягивающими движениями подайте локоть одной руки вперед и немного в сторону. Немного подтянитесь. Повторите со второй рукой. При этом вы должны чувствовать, как напрягаются мышцы лопаток и плечевого сустава.

Упражнение 8. Сядьте, прижмите одну руку, согнутую в локте, к груди. Возьмитесь свободной рукой за локоть той, что прижата к корпусу тела. Плавно потяните вверх. Почувствуйте, как работают мышцы. Если у вас был разрыв капсулы плечевого пояса, следует выполнять это упражнение крайне осторожно, до первого болевого ощущения.

Упражнение 9. Сидя на стуле, положите руки на пояс. Плечами делайте круговые движения на протяжении 1 минуты вперед и затем назад. Плечи расслаблены. Движения следует выполнять медленно. Если чувствуете боль, следует уменьшить амплитуду.

Упражнение 10. Лягте на спину, руки выпрямлены в локтях, ладони смотрят вверх. На вдохе поднимите одну руку вверх на ту высоту, на которую сможете. Зафиксируйте руку в этом положении на 10 секунд. Выдохните и повторите со второй рукой. Сделайте не меньше 5 подходов.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock detector