Боль в колене сбоку с внутренней стороны: причины и способы лечения

Причины возникновения болей

Мы рассмотрим самые распространенные причины, по которым могут возникать боли в колене.

После травмы

С дискомфортом в коленных суставах могут столкнуться люди любого возраста. Часто недуг развивается после падения.

Какие травмы вызывают боль в коленях:

  • разрыв связки – возникает резкая боль, колено мгновенно отекает, ходьба и любое движение болезненны;
  • травма мениска – нога не выпрямляется, человек испытывает сильную боль, не может передвигаться самостоятельно;
  • вывих коленной чашечки – в колене постоянно ощущается дискомфорт, сустав видоизменяется;
  • гемартроз – полость сустава наполняется кровью, колено отекает, во время ходьбы возникают неприятные ощущения;
  • поврежденная боковая связка – может стать причиной неподвижности колена, при нажатии возникает резкая боль.

Боль в колене сбоку после травмы

Первая помощь при травме – холодный компресс. При сильном отеке, деформации, неподвижности сустава, щелчках при ходьбе, хромоте необходима срочная медицинская помощь.


Важно! Тяжелые травмы коленного сустава требуют хирургического вмешательства. Также, возможно вас интересует, почему возникает боль под коленом сзади и как ее лечить.

Из-за воспалительных процессов

Пострадать колено может не только во время падения. Многие суставные заболевания воспалительного характера могут привести к боли в колене.

Артрит вызывает повышение температуры в суставе, отек, возникает общее недомогание. Боль может затрагивать внешнюю и внутреннюю сторону колена. Болезнь протекает долго, поражаются хрящи и связки Лечение следует начинать незамедлительно, поскольку может развиться ревматоидный артрит.

  1. Если при сгибании и ходьбе по лестнице постоянно слышен хруст и щелчки – это свидетельствует о развитии артроза (подробно о боли в колене при ходьбе по лестнице можно прочитать в нашей статье). Неприятные ощущения, ноющая боль усиливаются утром после пробуждения. Недуг этот постоянно прогрессирует, носит хронический характер. Без надлежащего лечения хрящевой покров разрушается, сустав теряет подвижность.
  2. При синовите возникает сильная боль, сустав сильно отекает из-за скопления синовиальной жидкости.

  3. Тендинит (воспаления сухожилий коленной чашечки) развивается на фоне постоянных нагрузок, неправильной осанке. Болезнь сопровождается сильной болью, сустав плохо двигается.
  4. Кистозные образования долгое время не вызывают особого дискомфорта. Но со временем киста разрастается, возникают неприятные ощущения при сгибании. Новообразование затрудняет движение крови, возникают отеки, тяжесть в ногах, онемение, тромбофлебит.
  5. Наиболее сложным заболеванием коленей является болезнь Гоффа. Болезнь сопровождается сильной постоянной болью.

Боль в колене из за воспалительных процессов

Важно! У детей боль в колене может быть вызвана рахитом, который размягчает, разрушает кости. Требуется незамедлительно приступать к лечению, поскольку недуг не дает суставу правильно развиваться.

Диагностика и лечение

При сильном и постоянном дискомфорте в коленях, необходимо знать, к какому врачу обратиться.

  1. Ревматолог лечит заболевания суставов, костей, мышц. Он сможет определить причину боли, подобрать лечение, реабилитационные мероприятия.
  2. Можно обратиться и к травматологу. Он занимается суставными проблемами, ушибами, проблемами со связками.
  3. Физиотерапевт назначает специальную гимнастику, которая способствует восстановления и сохранению двигательных способностей.

Диагностика коленного сустава

Прежде чем лечить, врач назначит полную диагностику – УЗИ, МРТ и рентген коленного сустава.

Как лечить заболевание медикаментами

Схема лечения боли в колене в домашних условиях зависит от причины заболевания. При травмах поврежденный сустав фиксирую тугой повязкой, гипсом или шиной. Нагрузку на ногу необходимо уменьшить, передвигаться с помощью трости или костылей.

Чтобы купировать боль и устранить воспаление используют противовоспалительные нестероидные препараты.

Эффективные нестероидные препараты:

  • ибупрофен;
  • аспирин;
  • диклофенак;
  • кетанол;
  • парацетамол.

Ибупрофен от болей в колене

У этих препаратов много побочных эффектов и противопоказаний, поэтому не следует принимать их долго.

    1. Если боль нестерпимая, лекарственные препараты могут вводить непосредственно в полость воспаленного сустава. Быстро устраняет болевой синдром кеналог, дипроспан.
    2. Мази используют в качестве дополнительного метода лечения, поскольку их абсорбция невелика. Для местной терапии можно использовать вольтарен гель, меновазин.
    3. Для лечения суставных болезней используют хондропротекторы, которые помогают восстановить хрящевую ткань – артра, терафлекс.

Помимо лечения мазями и таблетками, назначают физиопроцедуры, массаж, лечебную физкультуру.

Важно! Иногда боль в колене с внутренней стороны может быть вызвана переутомлением.

Народные методы лечения

Лечение народными средствами позволяет устранить болезненные ощущения, очаги воспалений, хруст в суставах.

Избавиться от мышечной и суставной боли поможет содовая ванна. На 5 л теплой воды необходимо добавить 75 г соды. Вода должна доходить до колен, продолжительность процедуры четверть часа. Можно в этом растворе смочить ткань и сделать компресс на колено.

Сода от болей в колене

Для избавления от хруста в суставах можно сделать апельсиновое желе из 300 мл апельсинового сока и 25 г желатина

Настойка из цветков конского каштана

Средства на основе каштана устраняют суставные воспаления и отеки. Можно использовать соцветия, кожуру и плоды дерева.

  1. Собрать соцветия, просушить сутки.
  2. Высушенные цветки (10 г) залить водкой (250 мл).
  3. Емкость убрать в затемненное место на 2 недели.

Полученным средством смазывать колени после пробуждения и перед сном.

Настойка из цветков конского каштана

Настойка для приема внутрь

Данное средство нельзя использовать при пониженном давлении и сахарном диабете.

  1. Плоды каштана (5 шт.) тщательно измельчить, залить 470 мл водки. Настаивать на протяжении недели, встряхивать ежедневно.
  2. Принимать трижды на протяжении дня по 30 капель. Курс – 10 дней. Повторное лечение можно проводить после трехдневного перерыва.

Причины

Причины возникновения боли в колене сбоку с внутренней стороны различны. Это могут быть:

  • травмы;
  • воспалительные заболевания;
  • другие заболевания.

Каждое их патологических состояний имеет внешние признаки, которые помогают установить правильный диагноз.

Травмы коленного сустава

Разрыв крестообразной связки и медиального мениска (справа) в сравнении с нормой (слева)

Болезненность в области внутренней стороны коленного сустава может быть вызвана следующими травмами:

Травма Сопутствующие симптомы
Разрыв связки
  • Резкая болезненность.
  • Выраженный, мгновенно развивающийся отек периартикулярных тканей.
  • Резкое ограничение подвижности в сочленении

Травма медиального хрящевого мениска
  • Нога фиксирована в согнутом в колене положении, не выпрямляется.
  • Выраженный болевой синдром, препятствующий самостоятельному передвижению
Вывих надколенника
  • Отечность в области коленного сочленения.
  • Деформация сочленения.
  • Дискомфорт в области колена, вплоть до болезненности как с медиальной, так и с обратной стороны сустава
Травматический гемартроз, возникающий при внутрисуставном переломе или повреждении хрящевых или соединительнотканных внутрисуставных структур
  • Отечность в области колена.
  • Дискомфорт, вплоть до болезненности, при ходьбе
Травма боковой связки (у правого сустава — слева)
  • Нарушение движений в сочленении, вплоть до полной неподвижности.
  • Выраженная болезненность при пальпации области повреждения
Перелом коленного сустава
  • Резкое ограничение подвижности из-за болевого синдрома.
  • Отечность периартикулярных тканей

Перелом коленного сустава

Воспалительные процессы

Воспалительные поражения различных структур коленного сочленения, а также околосуставных анатомических образований, вызывают болевые ощущения разной степени интенсивности.

Отечность коленного сочленения при артрите

Воспалительные заболевания, вызывающие боль с внутренней стороны колена:

  • артрит (воспалительный процесс, локализованный в полости сустава);
  • синовит (воспаление синовиальной оболочки сустава);
  • тендинит — воспаление сухожилия, прикрепляющегося в области коленного сустава с внутренней стороны;
  • болезнь Гоффа (воспаление жировой ткани, расположенной в области крыловидных складок, носящее хронический характер).

Заболевания невоспалительной природы

Невоспалительные заболевания колена характеризуются продолжительным, часто прогрессирующим течением:


  • Артроз. Это заболевание имеет дегенеративно-дистрофическую природу; прогрессирование обусловлено постепенным прогрессированием патологического процесса.
  • Киста подколенной ямки. Заболевание возникает в результате избыточной секреции синовиальной жидкости и на протяжении долгого периода не вызывает выраженного дискомфорта, однако по мере увеличения новообразования в размерах, появляются дискомфорт и болезненность при сгибании ноги в колене и нажатии на область подколенной ямки. В части случаев разрастающаяся киста, сдавливая кровеносные сосуды, препятствует нормальному кровообращению в области сочленения.
  • Гемартроз нетравматического происхождения (при гемофилии, геморрагическом диатезе, заболеваниях, связанных с нарушением метаболизма).

Лечение

Лечебная тактика при различных патологиях коленного сустава различна и определяется спецификой заболевания.

Поскольку общим симптомом для большинства патологических состояний является болезненность, улучшить состояние человека можно при помощи обезболивания.

Непосредственно на месте травмы или в домашних условиях, при возникновении болевого синдрома, можно дать больному обезболивающее средство системного действия (в таблетках или в виде инъекции). Подойдут следующие препараты:

  • анальгин;
  • парацетамол;
  • диклофенак (Диклоген);
  • кетопрофен (Кетонал, Фастум);
  • декскетопрофен (Дексалгин);
  • ибупрофен (Нурофен);
  • мелоксикам (Артрозан, Амелотекс);
  • нимесулид (Найз).

Травмы

Средством оказания первой помощи при травмах является холодный компресс. Дальнейшие манипуляции могут усилить повреждение и ухудшить состояние пациента. После наложения холода пострадавшего необходимо транспортировать в медицинское учреждение.

Артроскопия коленного сустава

Дальнейшая тактика будет зависеть от специфики травмы:

Травма Лечение
Травма мениска Консервативная терапия ограничивается иммобилизацией пораженной конечности, применением нестероидных противовоспалительных средств; приоткрытой травме показана антибактериальная терапия. Хирургическое лечение представляет собой малоинвазивную операцию, осуществляемую при помощи артроскопа
Травма связок
  • Иммобилизация.
  • Обезболивающая и противовоспалительная терапия.
  • Физиолечение.
  • После завершения срока иммобилизации — ЛФК и массаж.
  • При отрыве связок от места прикрепления — оперативное лечение
Вывих надколенника
  • Обезболивание.
  • Вправление вывиха.
  • Наложение фиксирующей повязки или гипсовой лангеты (продолжительность иммобилизации составляет около шести недель).
  • Физиолечение в виде УВЧ.
  • В рамках реабилитационного периода: массаж и ЛФК для восстановления двигательной функции коленного сустава

Гемартроз
  • Удаление крови из суставной полости;
  • Обезболивание при помощи внутримышечной или внутрисуставной инъекции НПВС.
  • Устранение причины кровотечения (коррекция механических повреждений при травме или метаболических нарушений при других причинах гемартроза)
Перелом коленного сустава При закрытом переломе без смещения костных фрагментов показана иммобилизация сустава в полностью разогнутом положении при помощи гипсовой повязки или специального коленного тутора. В случае смещения костных фрагментов, прежде чем иммобилизовать сустав, необходимо провести хирургическое вмешательство для репозиции отломков

Коленный тутор

Воспалительные заболевания

Основой противовоспалительного лечения артритов являются нестероидные противовоспалительные препараты. В случае инфекционной этиологии заболевания подключают этиотропную терапию. Охранительный режим включает обеспечение суставу покоя, иммобилизацию сочленения при помощи специальных приспособлений.

Необходимо и использование хондропротективной терапии: лекарства применяются длительными, регулярно повторяющимися курсами. Болевых ощущений они не снимают, но препятствуют патологическим изменениям внутрисуставных хрящевых структур.

При бурсите обязательными являются снятие с сустава всяких нагрузок и холодные компрессы. Из медикаментов применяются НПВС, миорелаксанты, глюкокортикостероиды. В случае инфекционной природы заболевания присоединяется этиотропная терапия (антибиотикотерапия).

При скоплении большого количества воспалительного экссудата показана его пункция с целью его аспирации.

Консервативная терапия тендинита заключается в применении противовоспалительных препаратов и физиолечении. К хирургическому вмешательству прибегают, когда имеются сопутствующие механические повреждения сухожилия.

Почему болит колено сбоку

Боли в колене бывают острые, тупые и ноющие – в зависимости от степени поражения суставов и костных тканей. Неприятные ощущения способны появляться после занятий спортом или беспокоить во время сна, а также усиливаться и приобретать хронический характер. К главным причинам болевого синдрома относят следующие патологии:

Почему болит колено сбоку с внутренней стороны

  • механические повреждения;
  • артрит;
  • артроз;
  • киста Бейкера;
  • остеопороз;
  • синовит, бурсит.

Другие причины

Факторы провокации боли с внутренней стороны колена можно условно подразделить на некие группы, объединенные относительно общим происхождением и характером протекания патологии.

Болят колени, что делать и чем лечить? | Кинезиология Миобаланс г ...

На самом деле причин болезни коленных суставов очень много. Это зависит не только от внешних факторов, но и от внутренних.

Так, например, если организм человека не получает достаточного количества питательных веществ, то начинают происходить нарушения во всех органах. Соответственно, нормальное функционирование нарушается и это проявляется в ряде заболеваний.

Одними из самых распространенных причин являются:

  • Травмы.
  • Перегрузки, особенно если это происходит в пожилом возрасте.
  • Воспаления.
  • Нарушения обмена веществ.
  • Дегенерации.
  • Врожденные генетические изменения.
  • Гормональные нарушения.
  • Вредные привычки.
  • Лишний вес.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Сахарный диабет.
  • Инфекционные заболевания.

Если вести здоровый образ жизни, правильно питаться и избавиться от всех вредных привычек, можно избежать многих болезней. Все зависит от человека и его отношения к своему здоровью.

Бытует мнение, что заболевания опорно-двигательного аппарата – удел пожилых людей. Однако статистика показывает другую картину.

Наследственные факторы, патологии развития, травмы – все эти причины становятся катализаторами появления заболеваний суставов и костей у молодых людей и даже у детей.

Также, несвоевременное обращение за квалифицированной помощью дает время болезни укорениться и развиться до стадии, когда лечить ее становится трудно, а в иных случаях – вообще невозможно.

Ниже представлена таблица, в которой представлены возможные причины боли сбоку колена.

Почему колени болят сбоку с внутренней стороны? Основные причины – травмы и воспаления (болезни суставов). Поскольку колено постоянно подвергается большим нагрузкам, травмы – довольно частое явление. Это могут быть:

  • повреждение мениска;
  • разрыв связочной системы;
  • повреждение бокового сочленения;
  • гемартроз;
  • хронический вывих чашечки.

Ревматическое поражение коленного сустава свойственно людям молодого возраста. Очередная атака ревматизма появляется после стафилококковой ангины.

Ноющие боли сопровождаются покраснением и отёчностью, беспокоят несколько дней и без лечения перемещаются на другой сустав. Заболевание длительно лечится у ревматолога противовоспалительными и антибактериальными препаратами.

Воспалительные заболевания суставов (артриты) обычны для мелких суставов, но могут поражать и колено. Характерны интенсивные боли с отёком и покраснением кожи. Они быстро нарастают в течение одного-двух дней, усиливаются в ночные часы, а днем при движениях несколько уменьшаются.

Сильная боль в колене бывают при подагрическом артрите. Они усиливаются при малейшем прикосновении, сопровождаются отёком.

Больной не может найти удобное положение для ноги, болеутоляющие средства малоэффективны. Лечение этого заболевания возможно при строгом соблюдении диеты.

Мужчинам трудно смириться с такими ограничениями в еде и недуг прогрессирует. Подагра в запущенных случаях плохо поддаётся лечению, склонна к частым обострениям и вовлечению новых суставов.

Какие симптомы, кроме боли, могут беспокоить?

Кроме боли при ходьбе, сгибании и разгибании, могут беспокоить и другие симптомы. Конечно, все зависит от конкретного заболевания или травмы. Однако есть и общие симптомы. К ним относится:

Боль в колене с внутренней стороны – причины и как ее снять, от ...

  • припухлость;
  • высокая температура;
  • быстрая утомляемость;
  • покраснение колена;
  • ограниченность движения;
  • воспаление сустава;
  • увеличение колена в объеме.

А вот конкретные симптомы болезней:

  1. Разрыв связок – отек, резкая боль, сустав «болтается».
  2. Повреждение мениска – сильная боль и нога не может выпрямиться в колене.
  3. Вывих чашечки – изменение формы сустава видно невооруженным глазом.
  4. Травма боковых связок – подвижность конечности, сильная боль в ноге.
  5. Синовит – воспаление, резкая боль, изменение формы и объема сустава.
  6. Киста Бейкера – опухоль, боль внутри колена и с внутренней стороны колена.

Что касается артрита и артроза, беспокоят следующие симптомы:

  • хруст – при артрозе;
  • ноющая боль – при артрозе;
  • боль при ходьбе – при обеих болезнях;
  • увеличения размера сустава – при обеих болезнях;
  • воспаление – при артрите;
  • резкие щелчки – при артрозе;
  • изменение формы сустава – при артрозе и артрите;
  • онемение колена – при артрозе.

Если заболело колено, необходимо обязательно обращаться к специалисту. Он узнает, почему болит колено, проведет полную диагностику и назначит соответствующее лечение.

Не стоит ждать, пока станет очень больно. Затягивание обращения может привести к серьезным осложнениям и дальнейшему развитию болезни.

Если же лечение начато вовремя, то можно избежать неприятных последствий.

Нюанс! Если нет возможности сразу обратиться к доктору, надо постараться обеспечить колену покой. Можно воспользоваться обезболивающим лекарством.

Диагностика и лечение

Правильный и точный диагноз – залог успешного выздоровления.

Доктор-травматолог

  • проведет тщательный осмотр
  • проделает тестовые манипуляции
  • назначит рентген, магнитный резонанс или томографию
  • поставит диагноз
  • выпишет лекарственные препараты (антибиотики, анальгетики)
  • назначит процедуры по восстановлению функционирования конечности (физиотерапия, комплекс специальной физической нагрузки).

Чтобы провести правильную диагностику, когда болит колено сбоку, с внешней стороны, лечение назначить, нужно обращаться только к специалисту. В диагностику входит:

Боль в колене сбоку с внутренней стороны: причины, лечение ...

  • Внешний осмотр проблемного участка.
  • Сбор анамнеза, по которому можно определить причину заболевания.
  • Сбор данных про болезненные ощущения и их локализацию.
  • Тесты для уточнения результата диагностики.
  • Рентген.
  • По возможности пациент проходит УЗИ.
  • Ангиография, при которой врач смотрит вены ног.
  • Если есть необходимость, пациент проходит полную компьютерную диагностику.
  • Анализ крови, мочи.
  • При необходимости пункция.

Все собранные данные помогут представить полную картину о причине и характере боли, а также дадут возможность назначить эффективное лечение.

Устранить боль в колене с внутренней стороны можно лишь после ликвидации фактора, провоцирующего ее появление. В этих целях нужно обратиться к врачу, он проведет осмотр, сделает тесты, а затем направит больного на томографическое и рентгенографическое исследование.

Иногда назначается анализ синовиальной жидкости или крови.

Когда боль появляется по причине воспаления, тогда прописываются стероидные гормоны и средства, восстанавливающие функцию коленного сустава. Помимо этого, пациент назначают физиотерапию, лечебную гимнастику и массаж.

Как определить причину дискомфорта в ноге? Прежде всего, специалист проводит осмотр и опрос пациента, осуществляет пальпацию поверхности сустава. Кроме того, врач назначит различные исследования, которые помогут точно определить причину боли, определить болезнь и поставить точный диагноз.

Вот основные исследования, которые назначает врач:

  1. Анализы крови (общий и биохимия) – помогает узнать, есть ли отклонения в количестве СОЭ, лейкоцитов, белков.
  2. Микробиологическое исследование – назначают, если есть вероятность развития артрита.
  3. Рентген – проводят для получения информации о деформации костей (при артрозе, например).
  4. Пункция сустава – проводят не так часто, суть процедуры в заборе жидкости из суставной сумки для исследования.
  5. Магнитно-резонансная и компьютерная томография – помогает выявить различные болезни, повреждения.
  6. Артроскопия – проводится для определения травмы связок или мениска.

После того, как причина боли найдена, специалист может планировать дальнейшее лечение. Задача пациента – строго соблюдать назначения врача.

Если игнорировать рекомендации доктора, ситуация с коленом не только не улучшится, а наоборот, ухудшится. И позже лечить колено придется долго и возможно, что полное выздоровление не наступит.

Чтобы установить, почему болит колено сбоку, необходимо посетить доктора, который выяснит причину болезненности и поставит точный диагноз. Консультацию можно получить у травматолога, ортопеда или ревматолога. После внешнего осмотра врач по своему усмотрению назначит следующие диагностические мероприятия:

  • ультразвуковое исследование;
  • магнитно-резонансная томография;
  • рентген;
  • пункция коленного сустава;
  • анализы крови и мочи.

Диагностика и лечение

Многие патологии коленных суставов специалист может определить лишь на основании данных анамнеза, беседы с пациентом, внешнего осмотра и пальпации коленей. Больного могут направить на рентген для уточнения диагноза и определения степени тяжести диагностированного заболевания. Именно он наиболее информативен, так как показывает высоту суставного хряща, то есть степень его изношенности.

Боль в колене сбоку с внутренней стороны: причины и лечение

Если с помощью рентгенологического обследования артроз исключен, причиной болей могут быть патологии мягких тканей колена. Чтобы получить информацию об их состоянии, ортопед направит вас на МРТ и УЗИ. Эти два диагностических метода дополняют друг друга и позволяют получить наиболее полную картину.

Квалифицированный специалист в любом случае постарается избежать оперативного вмешательства. Если есть шанс вылечить сустав консервативным методом, его надо использовать максимально. Из заболеваний коленей однозначных показаний к операции может быть только два:

  • При запущенном артрозе или травматическом разрушении сустава — проводится замена сустава на искусственный;
  • При полном разрушении мениска — выполняется его удаление.

В остальных случаях проводят консервативное лечение. В зависимости от заболевания могут назначаться:

  • препараты для внутреннего применения (противовоспалительные, сосудорасширяющие, хондропротекторы);
  • местное воздействие (мази, компрессы, повязки и пр.);
  • бальнеологические и физиотерапевтические процедуры;
  • иглоукалывание.

Вне зависимости от первопричины суставные боли имеют неприятную тенденцию с течением времени усугубляться и переходить в хроническую форму при отсутствии адекватного лечения. Если заболевание запустить, вероятнее всего, в конечном этапе понадобится хирургическое вмешательство: сустав или его изношенные части придется заменить, поскольку его хрящевые ткани не регенерируют. Поэтому очень важно своевременно попасть на прием к специалисту, провести обследование и приступить к лечению.

Как правило, длительная или острая боль означает «сигнал бедствия» того или иного органа, поэтому постоянно заглушать ее болеутоляющими средствами − не всегда верное решение.

Чтоб приступить к лечению патологического процесса, вызывающего боли и дискомфорт в колене, необходимо определить причины, вызвавшие повреждение. Пусковой точкой для начала развития дегенеративного процесса в области коленного сустава может стать, например, опухоль или незначительная травма.

Излечение находится в прямой зависимости от характера процесса: консервативное лечение, согревающая повязка и покой в течение непродолжительного времени могут помочь спортсменам с незначительной травмой, но нередки случаи, требующие не только квалифицированной консультации, но и оперативного вмешательства.

Причины заболевания могут быть разные, правильная диагностика сможет их выявить. Только после того, как будут известны причины болей, специалист назначит лечение. Существуют также общие правила для различных заболеваний, которые стоит выполнять:

  • Уменьшить нагрузку на коленный сустав.
  • Не прогревать.
  • Приобрести ортопедическую обувь или стельки.
  • При сильных болях назначают нестероидные противовоспалительные препараты.
  • В случае инфекции используют антибиотики.
  • Применяются различные мази, гели, компрессы.

Также следует выполнять все предписания врача.

Конечно, лечить доктор будет, опираясь на основную причину боли. Важно, какая часть колена болит, выше или ниже, снаружи или внутри сустава. Если этот артроз, назначают препараты для восстановления хрящей, при синовите прописывают противовоспалительные лекарства. То есть, лечение, конечно, будет отличаться. Однако можно выделить и общие методы, которые использует специалист:

  1. Обезболивание сустава – назначают различные анальгетики.
  2. Снижение нагрузки на больное колено – занятия спортом надо прекратить, больше времени проводить в покое.
  3. Холодные и горячие компрессы – убирают боль, улучшают кровообращение.
  4. Прием жаропонижающих препаратов – назначаются при воспалениях, когда поднимается температура тела.
  5. Использование разогревающих мазей или гелей – они помогают улучшить кровоток.
  6. Применение хондропротекторов – средства, которые помогают хрящам восстанавливаться и не разрушаться дальше.

Что еще может назначить врач? Для стабилизации сустава используют различные материалы:

  • повязки;
  • эластичные бинты;
  • бандажи.

Обычно назначают их при разрыве связок, травме менисков, то есть, в тех случаях, когда сустав желательно зафиксировать, чтобы он не двигался. Применяют повязки и при сильной боли, это помогает избежать чрезмерной нагрузки на колено.

Препараты

Если причиной является инфекция, специалист, скорее всего, назначит антибиотики. Дело в том, что именно инфекция может быть причиной синовита или артрита.

Поэтому без этих препаратов невозможно полноценное лечение заболевания. А, следовательно, боли все равно будут продолжаться и к тому же возможно ухудшение состояния.

Факт! Если врач не назначит полный покой, не стоит полностью обездвиживать колено. Так как это может привести к обратному эффекту.

Физиотерапия

При проблемах с коленом врач назначает различные физиопроцедуры. Они помогают улучшить состояние колена.

Лечебно-профилактическая гимнастика – еще один метод лечения. Конечно, если причиной боли в колене с внутренней стороны является травма, то гимнастику можно применять только после того, как будет пройдено основное лечение.

А вот в случае артроза лечебную гимнастику можно использовать параллельно с лечением.

Массаж

Массаж – обязательный элемент лечения и восстановления после болезни. Он помогает ускорить кровообращение, улучшить питание тканей.

А это тоже важно для выздоровления. Водные процедуры назначают не всегда, но они очень полезны при болях в коленях.

Поэтому даже, если специалист не назначил такие процедуры, желательно посещать бассейн, это может скорее убрать боль и восстановится.

Иногда может потребоваться специальное питание. Питание должно быть разнообразным и полноценным.

В рационе должно быть достаточно витаминов и минералов, а также других ценных веществ. Но при этом необходимо будет уменьшить количество потребляемой соли, сократить жареные и соленые продукты в меню.

Основу рациона должны составлять крупы, овощи, белковые продуты, орехи, фрукты, рыба и растительные масла.

Определение тактики лечебного процесса и назначение препаратов проводится только доктором. Для лечения болезней колена применяются антибактериальные, обезболивающие и противовоспалительные препараты – в зависимости от причины и характера боли.

  • При артрите назначают стероидные гормональные средства с внутрисуставным введением, а также рекомендуют лечебную гимнастику и массаж.
  • Если боль сбоку колена появляется по причине артроза, терапия основана на приеме хондропротекторов, способных восстановить хрящевую ткань.
  • При лечении остеопороза обязательным является прием кальция.
  • При травматических повреждениях показана гипсовая или фиксирующая повязка, а также ограничение движений. До посещения врача в таком случае можно приложить холод к больному месту и обеспечить полный покой нижней конечности.

Профилактика болей в колене

Для того чтобы быть здоровым и не сталкиваться с тяжелыми последствиями, следует придерживаться основных правил, таких как:

Боль в колене сбоку с внутренней стороны: причины и лечение

  • Здоровое питание.
  • Нормализация веса.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Активный образ жизни.
  • Регулирование нагрузок.

Человек должен вести здоровый образ жизни и заботиться о себе, так как во многом его хорошее самочувствие зависит от него самого.

Для того чтобы избежать болевых ощущений, нужно придерживаться здорового образа жизни. Умеренно заниматься спортом, остерегаться травмирования, соблюдать режим сна и бодрствования.

Коль уже у вас обнаружено заболевание, приводящее к болям сбоку колена, то не  стоит отказываться от помощи, надеясь на «авось само пройдет».

При наличии заболевания опорно-двигательного аппарата выполняйте все рекомендации вашего врача, не ленитесь, но и не переусердствуйте, только тогда вы забудете о боли в коленных суставах.

Хотите получить такое же лечение, спросите нас, как?

Что делать, чтобы избежать болей в суставе? Конечно, необходимы определенные физические нагрузки, ведь сидячий образ жизни может вызвать артроз. Но нагрузки должны быть умеренными, слишком высокие нагрузки могут привести не только к травмам, но и к тому же артрозу колена.

То есть, и чрезмерные нагрузки, и малоподвижный образ жизни вредны для здоровья. Слишком долгое сидение на одном месте не рекомендуется, необходимо делать 10-минутную разминку.

Кроме того, необходимо вовремя обращать внимание на все инфекционные заболевания и понимать, как лечить, чтобы избежать появления синовита или артрита.

Желательно избегать стрессов и избавиться от вредных привычек. Курение очень вредит сосудам и суставам.

А постоянные стрессы тоже могут вызывать нарушение в работе суставов и всего организма.

Не менее важным для профилактики болей в коленях с внутренней или наружной стороны является питание. Злоупотребление мучными, жирными, острыми продуктами приводит к появлению проблем с суставами.

Поэтому надо следить за рационом. Питание должно быть здоровым и правильным, количество сахара и соли должно быть снижено.

Продукты надо готовить с помощью тушения или запекания, можно варить или готовить на пару. А вот жарить нельзя.

Колено – сложный сустав, который наиболее подвержен различным воздействиям. Поэтому надо следить за здоровьем этого сустава.

При любой повторяющейся боли следует сразу обращаться за помощью к специалисту. Врач найдет основную причину и назначит необходимое лечение.

Это поможет избежать осложнений и боли.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock detector